北緯44度の雑記帳

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山菜料理のご馳走


昨日の午前中、相方がシーズン最後の山菜採りに出かけていきました。
今採れるのは山ウド、フキ(アキタブキ)、ワラビなどです。

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フキはさっと茹でてうるかして(水に入れて)アク抜き中。
これから皮を剥きます。

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山ウドの上部の柔らかな新芽とちょっとだけ採れたコゴミ、
原木シイタケもプラスして天ぷらにしました。

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山ウドの皮はきんぴらに。
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皮をむいた中の白い部分は味噌マヨネーズで和えました。
フキは長天と一緒に煮ました。
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夜には四人来客がありました。
いつもならたくさん採れているはずの露地物のアスパラ、
昨日は細いものしか手に入らず残念。
アスパラは少しで家にあるカラーピーマンとトマト、ピーマンに
ホタテでオリーブオイルの炒め物。味付けは塩麹。
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冷凍庫にあったスモークサーモン、茹で大豆、
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竜田揚げ用クジラも活用。
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他にスペアリブの黒酢煮も作りました。
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単身者の方々の日頃の野菜不足解消にちょっとだけお役に立ったかしらと。


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by hokui44do05 | 2017-06-11 21:59 | 美味しいもの | Trackback | Comments(0)
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